Street workout et calisthénie : quelle différence ?
La calisthénie (ou callisthénie) désigne la méthode : se muscler avec le poids de son corps. Le street workout en est la version urbaine, né...
Programmes débutants, figures, parcs et modules : tout pour s'entraîner dehors avec le poids du corps. Le blog de référence depuis 2015, remis à jour en 2026.
La calisthénie (ou callisthénie) désigne la méthode : se muscler avec le poids de son corps. Le street workout en est la version urbaine, né...
6 octobre 2026
Né dans les parcs de New York, popularisé par YouTube, devenu compétition mondiale : le street workout s'est imposé en vingt ans comme u...
5 octobre 2026
Poissy est équipé, depuis le 17 août 2017, de deux plateaux extérieurs. regroupant des éléments de fitness et de street workout. L'...
18 octobre 2018
Inauguré en 2016, découvrez l'aire de Street workout de Savigny le Temple en Seine-et-Marne Adresse : Espace sportif Halida Boumert...
18 octobre 2018
Nice: Les adeptes du street workout réclament de nouveaux équipements STREET L’association les Accrobarz a de plus en plus de mal à tro...
10 mai 2017
Savigny-Le-Temple # Inauguration Samedi 9 Juillet 2016 de 16:00 à 19:00 Inauguration de la nouvelle structure de street workout i...
7 juillet 2016
LES MODULES DE BASE Dans cet article, retrouvez une liste non-exhaustive de différents modules pour équiper un parc, un terrain de calist...
9 juin 2016
Déroulement de l’entrainement Routine 4 Girls / pour les filles 30 sec mountain climbers 10 lunges (each leg) 8 hanging oblique ...
9 juin 2016
Déroulement de l’entrainement Abs In Park 8 knee raises 3 toes to bar (avec descente contrôlée lente) 6 les raises 8 hanging obl...
9 juin 2016Barres de traction, dips, espaliers, sol amortissant : les collectivités équipent de plus en plus de parcs en accès libre. Si ta commune n'en a pas encore, lance la demande.